因應流感盛行,請教職員工生如出現咳嗽或流鼻水等呼吸道症
狀時,請配戴口罩
咳嗽或打噴嚏時,應以衛生紙或手帕掩住口鼻,
衛生紙使用後勿隨意丟棄,
以避免感染他人並維持環境衛生.
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2012年12月24日 星期一
2012年12月19日 星期三
2012年12月18日 星期二
腹瀉群聚疫情攀升~請持續加強防疫工作,衛教宣導及通報作業
依據疾病管制局監測資料顯示，近期全國急診腹瀉就診病例百分比有逐漸升高趨勢，特別是0-6歲兒童急診腹瀉就診發生率呈現明顯上升，此外，9月開學後腹瀉群聚事件有增加現象，其中檢出諾羅病毒感染因時序入秋，即將進入病毒性腸胃炎的好發季節，呼籲同學注意飲食及個人衛生，防範群聚疫情發生。
腹瀉等腸胃道感染疾病主要透過糞口途徑傳播，經由攝食受病人排泄物或嘔吐物污染的水或食物而傳染，也可能經由與病人密切接觸或吸入嘔吐所產生的飛沫而感染。其中諾羅病毒的病原具有高度的傳播能力，常於校園及人口密集機構引起大規模的感染。呼籲落實「勤洗手、不生食及不生飲」等良好個人衛生習慣，是預防腹瀉最重要的措施。此外，在照護或清理個案嘔吐物及污染的環境時，建議配戴手套及口罩等防護措施，並於清潔環境後確實洗手，以防止因接觸或吸入污染物而造成感染。諾羅病毒請參閱相關網站http://www2.cdc.gov.tw/ct.asp?xItem=2894&CtNode=1007&mp=140
腹瀉等腸胃道感染疾病主要透過糞口途徑傳播，經由攝食受病人排泄物或嘔吐物污染的水或食物而傳染，也可能經由與病人密切接觸或吸入嘔吐所產生的飛沫而感染。其中諾羅病毒的病原具有高度的傳播能力，常於校園及人口密集機構引起大規模的感染。呼籲落實「勤洗手、不生食及不生飲」等良好個人衛生習慣，是預防腹瀉最重要的措施。此外，在照護或清理個案嘔吐物及污染的環境時，建議配戴手套及口罩等防護措施，並於清潔環境後確實洗手，以防止因接觸或吸入污染物而造成感染。諾羅病毒請參閱相關網站http://www2.cdc.gov.tw/ct.asp?xItem=2894&CtNode=1007&mp=140
紅眼症
遠離紅眼症~勤洗手，保持個人衛生
紅眼症可由多種濾過性病毒引起，常見為腺病毒及克沙奇A24型病毒。
潛伏期:12小時至數日不等。
傳染途徑:病毒傳染力極強，可經由直接接觸病人的眼睛分泌物，或接觸受病毒污染的環境表面或器具如毛巾、臉盆、水龍
頭、門把、玩具等後，又碰觸眼睛而感染。
症狀:眼睛刺痛、灼熱、怕光、易流淚、有異物感、眼睛產生大量黏性分泌物。嚴重時會有眼瞼顯著腫脹、結膜下水腫或出血，
病程約4-6天。
呼籲:
1.注意個人衛生與環境衛生。
2.勤用肥皂洗手，確實按照「濕、搓、沖、捧、擦」五步驟洗手。
3.不要以手揉眼，且不與他人共用毛巾，必要時用乾淨毛巾、小棉棒或衛生紙擦拭。
4.如出現疑似紅眼症症狀，應儘速就醫，按照醫生處方用藥，並儘量在家中休息，避免出入游泳池等公共場所，小心處理眼睛
分泌物，接觸病人使用之毛巾、器具後，應立即洗手，以避免將病毒傳染給他人。
紅眼症可由多種濾過性病毒引起，常見為腺病毒及克沙奇A24型病毒。
潛伏期:12小時至數日不等。
傳染途徑:病毒傳染力極強，可經由直接接觸病人的眼睛分泌物，或接觸受病毒污染的環境表面或器具如毛巾、臉盆、水龍
頭、門把、玩具等後，又碰觸眼睛而感染。
症狀:眼睛刺痛、灼熱、怕光、易流淚、有異物感、眼睛產生大量黏性分泌物。嚴重時會有眼瞼顯著腫脹、結膜下水腫或出血，
病程約4-6天。
呼籲:
1.注意個人衛生與環境衛生。
2.勤用肥皂洗手，確實按照「濕、搓、沖、捧、擦」五步驟洗手。
3.不要以手揉眼，且不與他人共用毛巾，必要時用乾淨毛巾、小棉棒或衛生紙擦拭。
4.如出現疑似紅眼症症狀，應儘速就醫，按照醫生處方用藥，並儘量在家中休息，避免出入游泳池等公共場所，小心處理眼睛
分泌物，接觸病人使用之毛巾、器具後，應立即洗手，以避免將病毒傳染給他人。
腸病毒疫情~~橘燈,持續落實腸病毒防治
1011004來文因應腸病毒疫情燈號~橘燈,考量今年疫情嚴峻,本市9/14再度確診第14例腸病毒感染併發重症個案,故延長本市[橘燈]期限至12/31.
防疫小叮嚀
大家要記得多洗手,腸病毒酒精是殺不死的,記得要用漂白水喔!
如有疑似症狀,請儘速就醫,並應請假在家休息至少1週，避免病情惡化及傳染其他學生。敬請家長配合，可有效防範疫情擴散及保護寶貝們的健康。
各班如有確診個案,副班長請記得通報導師.衛生組長及健康中心，大家一起防疫,維護健康校園生活。
感染途徑:
1.第一飛沫感染
2.第二糞口感染
3.第三接觸感染
潛伏期:約2至10天，通常以發病後一週內傳染力最強
症狀:腸病毒可以引發多種疾病，其中很多是沒有症狀的感染，或只出現類似一般感冒的輕微症狀。
1.泡疹性咽峽炎
2.手足口病
3.嬰兒急性心肌炎及成人心包膜炎
4.流行性肌肋痛
5.急性淋巴結性咽炎
6.發燒合併皮疹
預防方法:
1.勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。
2.均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。
3.生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。
4.注意居家環境的衛生清潔及通風。
5.流行期間，避免出入人潮擁擠，空氣不流通的公共場所。
6.儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。
7.新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。
8.兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。
9.幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。
治療方法:
目前並沒有特效藥，絕大多數患者會自行痊癒，對於腸病毒重症患者之治療，只能採取支持療法。
如出現「嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等腸病毒重症前兆，請務必立即送至大醫院接受適當治療，以免錯失黃金治療時間。
防疫小叮嚀
大家要記得多洗手,腸病毒酒精是殺不死的,記得要用漂白水喔!
如有疑似症狀,請儘速就醫,並應請假在家休息至少1週，避免病情惡化及傳染其他學生。敬請家長配合，可有效防範疫情擴散及保護寶貝們的健康。
各班如有確診個案,副班長請記得通報導師.衛生組長及健康中心，大家一起防疫,維護健康校園生活。
感染途徑:
1.第一飛沫感染
2.第二糞口感染
3.第三接觸感染
潛伏期:約2至10天，通常以發病後一週內傳染力最強
症狀:腸病毒可以引發多種疾病，其中很多是沒有症狀的感染，或只出現類似一般感冒的輕微症狀。
1.泡疹性咽峽炎
2.手足口病
3.嬰兒急性心肌炎及成人心包膜炎
4.流行性肌肋痛
5.急性淋巴結性咽炎
6.發燒合併皮疹
預防方法:
1.勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。
2.均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。
3.生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。
4.注意居家環境的衛生清潔及通風。
5.流行期間，避免出入人潮擁擠，空氣不流通的公共場所。
6.儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。
7.新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。
8.兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。
9.幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。
治療方法:
目前並沒有特效藥，絕大多數患者會自行痊癒，對於腸病毒重症患者之治療，只能採取支持療法。
如出現「嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等腸病毒重症前兆，請務必立即送至大醫院接受適當治療，以免錯失黃金治療時間。
流行性感冒與一般感冒
2012年12月2日 星期日
糖尿病
定義:胰臟不能正常產生胰島素荷爾蒙，做成葡萄糖積聚在血液中，
引致血糖過高而滿溢到尿液中，如沒有適當治療，日後便很容易引起併發症。
糖尿病類型：
＊胰島素依賴型糖尿病IDDM：校園常見此型
＊非胰島素依賴型糖尿病NIDDM：多為中老年人
常見症狀：
＊ 高血糖：血糖控制不當所產生的酮酸中毒DKA
＊低血糖：類似休克症狀如發抖、冒汗、心悸、反應遲鈍、軟弱無力、面色蒼白
應注意事項：
＊家長應充分與校方溝通病童之病況
＊校護、導師及體育老師應熟悉病童病況
＊家長、病童及校方能依醫囑共同控管病童之血糖
＊藥物、飲食及運動為有效控管血糖
＊飯前血糖值的測定：依血糖的多寡來調整胰島素之注射量
＊適當調整上體育課方式：
避免在注射胰島素後及用餐前運動
每次運動時間在20-40分鐘之間為佳
並非得全程參與所有運動課程
有休克症狀出現立即停止運動
＊適時補充含糖飲料或點心
＊低血糖症狀時給予10-15gm的葡萄糖
氣喘
氣喘病 (二)誘發因素：1.空氣中的剌激物2.病菌的惑染3.情緒壓力4.激烈運動5.接觸到過敏原 14.氣管擴張噴劑是在感覺氣喘可能要發生的前期施用
(一)定義:支氣管經過外來「剌激」後收縮變窄，管壁粘膜腫脹，
內分泌物增加而阻塞支氣管。
(三)症狀: 咳嗽、呼吸因難、喘鳴以及胸部緊迫。
☆學童要了解氣喘即將發作的早期症狀,，並注意生活上的照護。
☆應避免暴露於空氣中過敏原或刺激物多的環境。
☆運動前（尤其在劇烈的跑步前），有較久的暖身運動（最好30分鐘），或是運動前
適當的使用支氣管擴張劑，可減少嚴重度，當然選擇較適合的運動,也可避免運動引致的氣喘發作。
☆必要時攜帶支氣管擴張霧劑。
☆氣喘發作應注意下列幾點：
1.先保持鎮定，以最舒服的姿勢坐好，並緩慢而放鬆地呼吸。
2.依醫師囑咐服藥，或是給一次至兩的支氣管擴張霧劑。霧劑效果快，
可每五分鐘一次，但最多三次，仍未好轉，則需要就醫。
應注意事項：
1.家長應充分與校方溝通病童之病況
2.準備經醫師處方之氣管擴張噴劑到校以備不及之需
3.提醒病童及家長謹慎照顧生活起居
4.天氣變化時注意保暖多穿衣服、戴口罩
5.空氣污染指數高時避免外出
6.避免吸入二手煙
7.設法找出切確之過敏源
8.環境儘可能減少布質及毛質傢俱、物品、寵物
9.避免安排掃地及擦黑板之工作
10.可戴口罩上體育課
11.運動時隨身攜帶氣管擴張噴劑
12.在運動前應做充份的熱身運動,一段運動不要持續超過5分鐘
13.免過於激烈之運動
2012年11月25日 星期日
急診檢傷分類須知
急診檢傷分類須知~看病請勿直奔大醫院喔!
新的急診五級檢傷分類標準，是由醫護人員依據客觀數據與病人之主觀陳訴，再由電腦輔助，精確地判斷出急診病人的嚴重度，將嚴重度高的病患優先予以診治。
新急診五級檢傷分類標準，依呼吸窘迫度、血行動力變化、意識程度、體溫、疼痛程度、受傷機轉等6種變數，依照其病情輕重與急迫性，分為復甦急救、危急、緊急、次緊急、非緊急等5種等級，建議候診之時間分別為立即就診、10分鐘、30分鐘、60分鐘、120分鐘。
實施檢傷分類主要目的在：運用有限緊急醫療資源，在適當時間內，於適當的地方，使用適當資源做正確的處置。
在此建議，非嚴重疾病的病人，最好可以先至就近醫療院所就醫，如果萬一真有急重症情形發生時，也可以透過醫院間的轉診系統轉到大型醫院治療。
新的急診五級檢傷分類標準，是由醫護人員依據客觀數據與病人之主觀陳訴，再由電腦輔助，精確地判斷出急診病人的嚴重度，將嚴重度高的病患優先予以診治。
新急診五級檢傷分類標準，依呼吸窘迫度、血行動力變化、意識程度、體溫、疼痛程度、受傷機轉等6種變數，依照其病情輕重與急迫性，分為復甦急救、危急、緊急、次緊急、非緊急等5種等級，建議候診之時間分別為立即就診、10分鐘、30分鐘、60分鐘、120分鐘。
實施檢傷分類主要目的在：運用有限緊急醫療資源，在適當時間內，於適當的地方，使用適當資源做正確的處置。
在此建議，非嚴重疾病的病人，最好可以先至就近醫療院所就醫，如果萬一真有急重症情形發生時，也可以透過醫院間的轉診系統轉到大型醫院治療。
2012年11月21日 星期三
2012年10月29日 星期一
視力保健~望遠休息,戶外活動多一點,近視少一點
護眼行動六招
第1招：眼睛休息不忘記
第2招：均衡飲食要做到
第3招：閱讀習慣要養成
第4招：讀書環境要注意
第5招：執筆、坐姿要正確
第6招：定期檢查要知道
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第1招：眼睛休息不忘記
第2招：均衡飲食要做到
第3招：閱讀習慣要養成
第4招：讀書環境要注意
第5招：執筆、坐姿要正確
第6招：定期檢查要知道
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傳染病研討會~歡迎同仁踴躍參加
1.依據臺北市政府教育局101年10月26日北市教體字第10143441100號函辦理
2.本案研討會採免費參加.自由入座方式辦理
3.【研討會】101年度傳染病數位學習網研討會
活動時間：101年11月14日(星期三) 13:30 - 16:30
活動地點：台灣知識庫台北數位學堂 (台北市開封街一段32號4樓)
活動費用：免費
報名方式：採網路報名
指導單位:行政院衛生署疾病管制局
本活動採線上報名方式，預計開放130位名額，報名網址為:
https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?
formkey=dExkZXZHb0hORzlCS2hNWVV2VU1pcEE6MQ#gid=0
本次研討會可取得公務人員終身學習時數認證3小時及教師研習時數3小時
2.本案研討會採免費參加.自由入座方式辦理
3.【研討會】101年度傳染病數位學習網研討會
活動時間：101年11月14日(星期三) 13:30 - 16:30
活動地點：台灣知識庫台北數位學堂 (台北市開封街一段32號4樓)
活動費用：免費
報名方式：採網路報名
指導單位:行政院衛生署疾病管制局
本活動採線上報名方式，預計開放130位名額，報名網址為:
https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?
formkey=dExkZXZHb0hORzlCS2hNWVV2VU1pcEE6MQ#gid=0
本次研討會可取得公務人員終身學習時數認證3小時及教師研習時數3小時
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