防範校園流感疫情,寒假期間呼籲師生們做好自我保護,遠離疫病

防疫小叮嚀~保持衛生好習慣,可降低感染流感風險
1.儘早接種流感疫苗 
2.肥皂勤洗手
3.拱手不握手,雙手不碰眼口鼻
4.生病早就醫,不上班上課
5.發燒咳嗽戴口罩

防疫常識~流感與一般感冒的認識

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校園防範登革熱疫情,寒假期間呼籲持續孳生源清除，防止登革熱疫情

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樂活健康營~揪團一起響應

樂活健康營即將開辦
藉由「健康飲食與健康運動等課程」，建立正確飲食觀念及養成規律運動的好習慣，以維持身體健康。
預定開辦日期定於
102 年2月至 4月 ，每週五下午第7節班週會時間
課程與陽明醫院配合辦理，結合靜態的觀念增強與動態的樂活運動，內容豐富多元，活潑有趣，生活化教學，印象深刻。

對象:以身體質量指數屬於超重.過重等級之學生優先，額滿為止，有興趣者請洽本校健康中心護理師

「聰明吃、快樂動」，讓自己更有自信，更健康。

eye眼健康操~任賢齊版

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諾羅病毒肆虐,請落實勤洗手,注意飲食及個人衛生,避免感染

因應諾羅病毒疫情持續發生，疾管局呼籲民眾落實各項防疫措施 ( 2013-01-08 )

受元旦連假門診休診影響及民眾跨年聚餐互動頻繁，腹瀉門急診就診病例百分比均較前一週明顯上升，仍以0-6歲年齡層腹瀉急診就診率為最高，疫情仍處高峰期。諾羅病毒通常造成自限性、輕中度的腸胃道感染症，甚少發生重症或死亡病例，而對於老年人或免疫功能較差者，症狀較為嚴重。

另依據腹瀉群聚監測資料顯示，近期腹瀉群聚事件以諾羅病毒感染最為常見，主要發生於學校、護理之家及醫院等機構場所。

諾羅病毒主要透過糞口途徑傳播，攝食受病人排泄物或嘔吐物污染的水或食物而傳染，也可能經由與病人密切接觸或吸入病人嘔吐物及排泄物所產生的飛沫而感染。該病原所造成的群聚事件與飲食暴露關係密切，尤其群體共同食用受污染的食物或罹病的餐飲從業人員於食品調理過程造成的污染。另，人與人之間的接觸也是諾羅病毒的傳播管道。因此，安全的食材來源、符合衛生條件的食品調理過程、發病廚工暫時停止從事餐飲工作與維持個人不生飲、不生食及勤洗手的良好衛生習慣是預防諾羅病毒最重要的措施。如有相關問題歡迎至該局全球資訊網(http://www.cdc.gov.tw)查詢.

用藥五不

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屈光常識

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流感病程知多少

天氣寒冷,流感正盛行,大家一同來防治


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肥胖知多少

身體質量指數 (Body Mass Index, BMI) 是世界衛生組織(WHO)推薦使用作為肥胖指標的重要依據，以身高及體重的比例來評估體重的一種簡易工具。
了解自己,聰明吃,快樂動才能更健康!

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肥胖防治網
http://obesity.bhp.gov.tw/web/content.aspx?NO=23

肥胖的危險性

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病毒性腸胃炎

徹底洗淨雙手,食物應該徹底煮熟才食用,有疑似症狀請盡速就醫診治,防範群聚
http://www.cdc.gov.tw/diseaseinfo.aspx?treeid=8d54c504e820735b&nowtreeid=dec84a2f0c6fac5b&tid=9FA12F779BF31729